Algumas dicas de saúde sexual para mulheres
A educação sexual é um tópico importante para todos independentemente do sexo.
Entretanto no caso das mulheres há certas questões e preocupações específicas que podem ser abordadas durante a educação sexual. Aqui estão alguns tópicos que poderiam ser incluídos em um currículo de educação sexual para mulheres:
- Anatomia reprodutiva: A compreensão do sistema reprodutivo feminino é crucial para a saúde sexual da mulher. Os tópicos a serem cobertos incluem o ciclo menstrua la ovulação e as funções do útero trompas de falópio ovários e vagina.
- Opções de controle de natalidade: As mulheres devem ser educadas sobre os diferentes tipos de métodos anticoncepcionais disponíveis para elas incluindo métodos hormonais (como a pílula ou adesivo)métodos não hormonais (como preservativos ou DIUs de cobre)e métodos permanentes (como a ligação das trompas).
- Saúde sexual: As mulheres devem ser informadas sobre como manter uma boa saúde sexual incluindo a importância de controles ginecológicos regulares prevenção de DST se práticas sexuais seguras.
- Gravidez e parto: As mulheres devem ser educadas sobre as etapas da gravidez e do parto bem como sobre os riscos e complicações que podem surgir durante esses processos.
- Consentimento e relações saudáveis: É importante que as mulheres entendam a importância do consentimento e como reconhecer e lidar com relações insalubres ou abusivas.
- Prazer e orgasmo: As mulheres devem ter o poder de explorar seu corpo e aprender sobre seu próprio prazer sexual e as formas de alcançar o orgasmo. Dúvidas sobre se é normal o squirt feminino, o que é a ejaculação feminina e etc. podem ser inclusos nesse tópico.
- Menopausa: As mulheres devem aprender sobre as mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a menopausa bem como as diferentes opções de tratamento disponíveis para ajudar a administrar os sintomas.
Além desses tópicosé importante desmistificar alguns mitos que envolvem a sexualidade. Aqui estão 10 coisas que você pode não saber sobre a saúde sexual para mulheres..
1. O pornô é ridiculamente irrealista
Desde seus corpos perfeitamente esculpidos e sem cabelos até sua inexplicável capacidade de orgasmo após 30 segundosa pornografia cria uma expectativa inalcançável de sexo.
2. Fetiches Existem – e isso é ótimo
Quem ouviu a palavra “fetiche” citada na educação sexual? Ninguém? Mas numa época em que as pessoas estão explorando sua sexualidade e descobrindo o que as leva a fazer determinada coisa não seria uma boa hora dizer que qualquer coisa interessante ou “não principal” que estejam sentindo é perfeitamente natural e nada de que se envergonhar?
3. O lubrificante torna o sexo muito melhor
Nem todo mundo está pronto para o sexo o tempo todo e um pouco de lubrificante vai muito bem.
4. Os orgasmos não são garantidos
Claro os orgasmos são muito divertidos – e uma conclusão ideal para o sexo – mas nem todos chegam lá todas as vezes. Talvez você estivesse pensando nas contasou seu parceiro teve um dia longo e cansativo – no entanto orgasmos e sexo não vêm necessariamente como um pacote de negócios.
5. Todos devem investir em um brinquedo sexual
Isto realmente precisa ser o tópico de uma conversa em algum momento. As pessoas devem saber que podem tirar seus próprios momentos de prazer com um vibrador em sua mesinha de cabeceira.
Além disso é importante que meninos também devem ter educação sexual que vai além de como colocar a camisinha corretamente. Eles precisam ser ensinados sobre a frequência de visita ao médico dos seu respectivo sexo. As facilidades da medicina online permitem que qualquer um visite um médico ( se por exemplo em campina grande não existe um urologista basta acessar a internet e marcar uma consulta).
As aulas de educação sexual são para todos e são muito necessárias.
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